厨房墙面旧瓷砖不砸的改造方法主要包括以下几种：

1、使用墙砖贴纸或墙纸进行覆盖：这两种方法都简单易行，不需要对墙面进行大规模的改动。墙砖贴纸和墙纸有多种风格和颜色可供选择，可以根据厨房的整体风格和个人喜好进行搭配。同时，它们都具有防水、易清洁的特性，非常适合厨房环境。

2、使用涂料进行装饰：如果旧瓷砖的表面没有明显的破损或污渍，可以选择使用涂料进行装饰。在选择涂料时，要确保其适用于瓷砖表面，并具有良好的防水性能。通过涂刷不同颜色的涂料，可以为厨房墙面带来全新的视觉效果。

3、添加装饰元素：除了上述方法外，还可以在瓷砖上添加一些装饰元素，如装饰贴花、挂画、置物架等。这些元素不仅可以提升厨房的美观度，还可以增加储物空间或提供额外的功能。

在进行改造时，需要注意以下几点：

1、确保墙面干净、平整，没有油污和灰尘，以便新材料能够紧密贴合。

2、选择与厨房环境相适应的材料，确保其具有防水、防潮、易清洁等特性。

3、根据个人喜好和厨房的整体风格进行搭配，确保改造后的效果与整体环境相协调。

总的来说，厨房墙面旧瓷砖不砸的改造方法多种多样，可以根据实际情况选择适合的方法进行翻新。无论选择哪种方法，都需要注意施工过程中的安全和环保问题，确保改造后的厨房既美观又实用。