厨房墙面旧瓷砖不砸的改造方法有以下几种：

1、墙砖贴纸覆盖：墙砖贴纸是一种简单且实用的改造方法。可以选择与厨房风格相匹配的贴纸，自己动手进行粘贴。贴纸的样式和颜色丰富多样，可以根据个人喜好进行选择。

2、墙纸覆盖：如果不喜欢在墙砖上粘贴东西，可以考虑使用墙纸进行覆盖。选择合适的墙纸样式，将其贴在瓷砖上，不仅可以美化厨房，还能带来不同的装饰效果。

3、涂料简单装饰：涂料是另一种改造旧墙砖的好选择。可以根据个人喜好和厨房的整体风格，选择适合的涂料颜色进行涂刷。这种方法简单易行，且成本较低。

4、添加装饰：除了上述方法外，还可以通过添加装饰来改造旧墙砖。例如，在墙面上挂上装饰画、照片墙或者安装壁灯等，这些都可以为厨房增添一些个性和温馨感。

需要注意的是，在进行改造前，要确保墙面干净、平整，没有油污和灰尘。此外，选择的材料应该与厨房环境相适应，具有防水、易清洁等特性。同时，改造过程中要注意安全，避免使用过于尖锐的工具或化学物品，以免对墙面造成损伤或危害健康。

综上所述，不砸掉旧瓷砖也能进行多种方式的改造，选择何种方式取决于个人的喜好和预算。每种方法都有其特点和适用场景，可以根据实际情况进行选择。